PULLULATIONS BACTÉRIENNES DE L’INTESTIN GRÊLE: Une maladie peu connue
Définie comme une augmentation du nombre de bactéries et/ou une modification des types de bactéries présentes dans l’intestin grêle, le SIBO est une maladie intestinale très peu connue par la population. Il est provoqué par la migration des bactéries du côlon vers l’intestin grêle.
En acronyme anglo-saxon de Small Intestinal Bacterial Overgrowth, le SIBO désigne une affection intestinale causée par la présence excessive et anormale de bactéries dans l’intestin grêle. Il est souvent confondu avec la maladie cœliaque, le syndrome de l’intestin irritable (SII) dont il partage nombre de symptômes.
Les symptômes du SIBO sont variables, puisqu’ils dépendent du nombre et des espèces de bactéries ayant migré du côlon vers l’intestin. On peut entre autre citer des ballonnements de ventre, des flatulences, des éructations et des douleurs abdominales, des spasmes digestifs, les reflux gastro-œsophagiens, les nausées, les diarrhées ou constipations, ou une alternance diarrhée-constipation. Ces troubles digestifs sont fréquemment associés à des difficultés de concentration, une fatigue chronique, voire de la dépression et dans certains cas, une perte de poids.
En effet, le SIBO se manifeste par des diarrhées, qui peuvent conduire à une perte de poids. Il est par ailleurs fréquent que les patients soient carencés en vitamine B12, ce qui peut se manifester par des épisodes de dépression, de pertes de mémoire ou de fatigue.
Pour l’heure, il n’existe aucun traitement capable de guérir du SIBO, ni aucune recommandation officielle de prise en charge de cette maladie. Mais il y a quelques produits naturels ayant des propriétés utiles pour le SIBO. Nous pouvons citer : l’allicine (contenu dans l’ail) pour son action anti-bactérienne, antifongique, antivirale et antioxydante. Il est recommandé de prendre 2,75 g d’ail cru ou 8,5 g de poudre d’ail séché par jour. Puis certaines huiles essentielles, comme l’huile essentielle de Carvi, ayant une activité antibactérienne sélective contre les bactéries pathogènes.
Par ailleurs, le régime recommandé pour le syndrome de l’intestin irritable est aussi recommandé pour le SIBO : le régime pauvre en FODMAP. En termes simples, un FODMAP est un glucide qui peut être fermenté. En évitant les FODMAP, il est plus difficile pour les bactéries nocives de se développer dans votre intestin grêle. Cependant, ce régime peut ne pas convenir à tous les patients SIBO, comme par exemple les patients sous antibiotique(s). Établir un équilibrage alimentaire à l’aide d’un professionnel de santé est vivement recommandé.
Le SIBO est une désorganisation du microbiote intestinal; gigantesque armée de colocataire invisible qui peuplent nos intestins. Un mal récurent mais, ignorer de plusieurs personnes.
Mansouratou Adéni Djibril (Stg)
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